Manfaat Menjaga Kebersihan Alat Reproduksi 1. Kulit di sekitar alat reproduksi…
Baca Selengkapnya »
Pemeliharaan Kebersihan Alat Reproduksi
Tampilkan postingan dengan label Materi PJOK. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Materi PJOK. Tampilkan semua postingan
Renang Gaya Punggung dan Dasar-Dasar Penyelamatan Diri di Air
Gerak dasar renang gaya punggung meliputi gerakan meluncur, gerakan kaki, posis…
Baca Selengkapnya »
Renang Gaya Punggung dan Dasar-Dasar Penyelamatan Diri di Air
Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Aktivitas Gerak Berirama
Gerak berirama atau senam irama merupakan rangkaian gerak berdasarkan irama, na…
Baca Selengkapnya »
Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Aktivitas Gerak Berirama
Gerakan Dominan dalam Senam Lantai
A. Gerak Berguling dalam Senam Lantai 1. Rangkaian Gerak Dominan, Bertumpu, To…
Baca Selengkapnya »
Gerakan Dominan dalam Senam Lantai
Aktivitas Kebugaran Jasmani
Kebugaran jasmani adalah kondisi fisik dan kebugaran menyeluruh dalam melakukan…
Baca Selengkapnya »
Aktivitas Kebugaran Jasmani
Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Seni Bela Diri Pencak Silat
A. Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dengan Kombinasi Gerak Lokomotor pada Penca…
Baca Selengkapnya »
Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Seni Bela Diri Pencak Silat
Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar
A. AKTIVITAS ATLETIK Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, dan Lompat…
Baca Selengkapnya »
Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar
Beberapa Hal yang Harus Diperhatikan dalam Lompat Jauh
1. Awalan sangat menentukan hasil lompatan. Pelompat melakukan gerak jalan, ke…
Baca Selengkapnya »
Beberapa Hal yang Harus Diperhatikan dalam Lompat Jauh